30 plats Végé Céto pan Magali Walkowicz
Caractéristiques
- 30 plats Végé Céto
- Magali Walkowicz
- Nb. de pages: 86
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782365493895
- Editeur: Thierry Souccar
- Date de parution: 2020
Réserver des téléchargements gratuitement 30 plats Végé Céto 9782365493895
Overview
Manger céto et végétarien, est-ce compatible ? Oui ! Et en voici la preuve. Pour la première fois, un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien. Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, a accompagné des centaines de patients dans cette aventure culinaire. Elle dévoile ses secrets pour confectionner de délicieux plats sans viande ni poisson, mais avec les ingrédients stars de l'alimentation céto-végé : des graisses saines, des légumes (sans amidon), des noix, des épices, des fruits à faible teneur en glucides, des protéines végétales (soja, algues)...
Régalez-vous de soufflés de potiron, de clafoutis aux herbes, de curry de légumes verts, de pâtes aux courgettes, de tartelettes aux poireaux... C'est onctueux, c'est bon, c'est coloré ! Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable quand on n'est pas diététicien.ne ! En prime, un rappel des principes et règles de l'alimentation cétogène, et de précieux conseils pour se procurer les vitamines et minéraux clés.
A vous de jouer !
Pdf recommandé: Spanish book free download The Sixth Wicked Child: A 4MK Thriller Book 3 in English 9780990694977 link, Descargar Ebook for oracle 10g gratis DEFORMACIONES MORFOLOGICAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL: TRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO EN REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL RPG 9788491130635 de PHILIPPE SOUCHARD en español read pdf, Descargas de libros electrónicos de Amazon para ipad MECANICA ANALITICA en español read book, Books to download on ipod nano A Home for a Princess: A Peek Inside 9 Disney Princess Castles (Disney Princess) 9780736440240 by RH Disney (English literature) read book,
0コメント